GOGOING トレーニング用縄跳び
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・有酸素運動をはじめ、トレーニング、ダイエット、持久力アップ、心肺機能の向上などの効果が期待できます。10分間の縄跳び= 30分のカロリーの消費と言われています！ 毎日続けることで手軽に体力づくり・健康維持ができます。コロナにおける在宅勤務の運動不足で、縄跳びが最適な運動です。
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